KULLANIM YERLERİ  Pul biber, kimyon, nane, kekik gibi baharatlarla ve zeytinyağı ilave edilerek kahvaltılarda peynir çeşidi olarak ya da omletlerde kullanabilirsiniz.· Çocuklar için meyve ve sebzeli tofu püresi elde edebilirsiniz.· Küp şeklindeki parçalarla veya rendeleyerek çorba ve sulu yemeklerde,· Ufalayarak veya rendeleyerek et harcında, sandviç harcında, salatalarda,· Eritilmiş çikolata veya kakao ile karıştırıp biraz tatlandırıcı ilavesiyle çikolata-kremalı pasta yapımında,· Dilimler halinde ızgara veya barbekü sosunda bekletip mangal ateşinde,· Kıyma yerine dolmalarda veya peynir yerine böreklerde,· Pane olarak (yumurta ve galeta ununa bulayıp kızartarak)· Ekmek kırıntıları, doğranmış soğan ve sevilen baharatlarla püre haline getirerek burgerlerde,· Kuşbaşı doğrayıp tas kebabı şeklinde kullanabilirsiniz.BESİN DEĞERLERİ100 gr TofudaKalori: 118/493 (Kcal/Kj)Protein: 13,7 grKarbonhidrat: 1,1 grYağ: 6,5 gr SAKLAMA ŞEKLİTofular hiçbir katkı ve koruyucu maddesi içermeden taze ve doğal olarak üretilmiştir. Serin ve güneş görmeyen yerde saklanmalıdır. Raf ömrü 1 (bir) yıldır. Kavanoz açıldıktan sonra kavanozda kalan tofulara içme suyu ilave edilerek buzdolabında saklanmalı ve 5 gün içinde tüketilmelidir